Cadence De Pedalage En Montagne
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On comprend facilement les avantages d'une cadence de pédalage plus efficace, en particulier lorsque le cycliste doit fournir un effort maximum ou proche du maximum et que la quantité d'oxygène disponible devient le facteur limitant de sa performance.
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Meilleure cadence de pédalage | cadence lente ou rapide ? Accueil › equipements › compteurs › pièces détachées de compteurs › aimant de cadence de pédalage. En règle générale, la cadence de pédalage idéale est d'environ 93 tours par minutes sur le plat et de 75 tours en montagne. Thingiverse is a universe of things. Il est recommandé une cadence de pédalage de 80 à 90 rpm (rotation par minute) de moyenne pour protéger les genoux.
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Meilleure cadence de pédalage | cadence lente ou rapide ? Capteur de cadence de pédalage pour cycle bryton. Y tourner vite les jambes est assez coûteux sur le plan métabolique et énergétique, mais. Un poursuiteur, sur 4 km, va, lui, tourner à une cadence de pédalage aux alentours de 115 tours de pédale par minute alors que les plus grands champions, qui dans les côtes ou en montagne, le cas est différent. Par exemple, vouloir utiliser un type de cadence avec un vtt et en montagne est presque impossible, car il y aura des moments où il faudra.
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